Är du nyfiken på vilka energier som finns att vänta inpå det nya året?

Snart är det dags att lämna 2022 bakom oss och möta ett helt nytt år med allt vad det innebär. Som ett oskrivet blad ligger det och väntar på oss att fyllas på med sådant  vi önskar. Januari budskap i nästa inlägg.

2022 året som gick

Vad fick du med dig från året som gått och är det något du saknat som du vill ska ingå i 2023?  Skriv gärna ner idag årets sista dag dina alldeles speciella upplevelser från 2022. Det som du vill du få mer av och det du vill du släppa taget om och lämna där hän.

Se på det du upplevt som erfarenheter och framförallt, inget har varit slöseri med tid. Det du har lärt dig har varit väl värt mödan. Starkare står du nu i din kraft. Redo att möta nya utmaningar.

Lämna det som varit och välkomna det nya. Januari budskap via Osho Zen Tarot.

Nog är det väl spännande att se vad som väntar runt hörnet. Själv brukar jag lägga en årsläggning och se vilka tendenser som visar sig månad för månad.

Välj 3 av korten från Osho Zen Tarot och se vilka energier som finns runtomkring dig i januari. Välj intuitivt nr 1, 2 el 3. Läs min tolkning men känn också efter själv vad korten kan betyda för dig. Återgå i slutet av januari och gör din egen analys.

1.

2.

3.

Klicka Här för budskap inför januari 2023. Välkomna!

En jul utan socker. Hur ska det bli funderade jag eftersom jag äter LCHF och inte använt socker på 7 veckor. Det är en konst att göra godis utan sött

Jag älskar julen med allt vad det innebär och tycker om att göra olika slags konfekter så som man brukar med vanligt socker. Jag brukar däremot inte baka särskilt mycket,  förutom inför annan dag jul, som är min äldste sons födelsedag och då blir det tårta.

LCHF- jul

Lchf är lågkolhydrat kost och det är något som jag mår riktigt bra av och tänker fortsätta med ett tag till. Julmaten funkar perfekt! Jag kan äta det mesta till exempel; Lax, korv, köttbullar, brysselkål, ägg, ost mm men hoppar över bröd och pepparkakor, förutom en mjuk som jag har bakat med mandelmjöl. Lika god som den vanliga.

Godis med sötningsmedel

En jul utan socker behöver inte innebära en jul utan sött. Det upptäckte jag efter ett tag när jag började hitta low-carb sidor och butiker som den här. Det gäller bara att vara lite kreativ.

En jul utan socker behöver inte bli tråkig. Det går att göra riktigt gott julgodis med sötningsmedel. Upptäck till exempel Sukrin gold som är en sockerfri sirap och det finns även billigare varianter som Nicks fibersirap. De finns i välsorterade livsmedelsbutiker eller I internetbanken. I LCHF dieten äter man fullfeta produkter som smör och grädde och vad ingår i fudge och knäck om inte smör och grädde.😊

Fudge utan socker

Jätte enkel och försvinnande god fudge utan socker: Rör ihop smör, 2 dl vispgrädde, 50 g smör, 2 msk sötningsmedel och lite smaksättning till exempel vanilj eller kakao. Låt det sjuda på spisen och rör om. Låt det inte koka för då skär det sig. Det tar ca 40 min innan det tjocknar och går sen att hälla i en form och ställa in i kylen efter det svalnat. Njut!

Jag vill önska dig en riktigt God Jul!❤

Jag har nu vänt på Energy Oracle cards och lämnat budskap inför den kommande julveckan. Minns du vilket kort du valde, nr 1,2 eller 3?

Välja kort med intuitionen

Ibland tar tankarna över och vi glömmer bort att känna inåt. Om du inte kan relatera till kortet du valde så kan det bero på just det. Ta dig en titt på korten bredvid för säkerhets skull för kanske finner du svaret där eller så är det mer än ett kort som har budskap till dig inför jul. Ibland hänger de ihop.

1. Cornucopia

Det känns som du har eller kommer att vinna högsta vinsten inom något område. Äntligen får du skörda efter allt det som du har sått. Äntligen ger det utdelning. Du får det som du har önskat. Förbered dig på ett ordentligt firande. Andevärlden applåderar dig för alla dina bedrifter.

2. Hostilities

Det finns energier av aggressivitet och fientlighet med det här kortet. Det kan röra sig om en person i din närhet som är verbalt eller fysiskt aggressiv.  Om du är utsatt  behöver du ta kontroll över ditt liv. Du behöver inte klara dig igenom det här ensam,  det finns hjälp att få. Tillåt inte att någon förminskar och trycker ner dig. Kortet indikerar att du behöver se över ditt umgänge och välja att vara tillsammans med de som älskar dig för den du är.

3. Storm Warning

Det verkar som orosmolnen tornar upp sig i horisonten. Kortet visar på att det kan komma att blåsa upp till storm och du är kanske till och med medveten om problem som finns runtomkring dig. Budskapet är att vara medveten om situationen och hålla dig lugn. Stå upp för dig själv och agera i ditt eget intresse. Som vid alla svårigheter: Även denna storm kommer att passera.

När julen närmar sig kan det behövas en hel del extra energi eftersom julen många gånger kan upplevas som kravfylld. Du kan behöva påfyllnad av ny energi. I juletid är det också särskilda energier I omlopp.

Jag känner mig dragen till Energy Oracle cards så här en vecka innan jul och lägger härmed tre kort som jag kommer att vända i morgon söndag. Jag lämnar  budskap om den energi som finns runtomkring dig.

Ta en paus och andas djupt

Om du har fullt upp med planeringen inför jul kan det vara på sin plats att ta ett djupt andetag och hämta hem extra energi. Tänd gärna ett ljus, blunda och andas några djupa andetag. In genom näsan och ut genom munnen.

Välj ett kort med din intuition

Titta på korten nedan och välj det första kort som verkar talar till dig eller som kanske lyser upp lite extra.

Jag återkommer med budskap till dig

i morgon.❤

Snart är den här, den för många älskade eller hatade julen

Snart kommer julen om vi så vill eller inte och den lämnar ingen oberörd. Tillhör du dem som pyntar med änglar och tomtar överallt eller låter du julen passera förbi utan att ägna den så mycket uppmärksamhet?

Jag befinner mig nog någonstans mitt emellan och nu för tiden ligger mitt fokus på andligheten. Fler änglar än tomtar blir det också här hos mig. Det är något speciellt med energierna på julen. Jag kan inte riktigt förklara vad det är som känns så speciellt men julens energier finns runtomkring oss och sprider glädje och en spänd  förväntan.

Jag var i Skåne förra helgen. Det var fantastiskt att se rosor som blommade i december. Vilka överlevare trots kylan.

Och så lite uppdatering om min koständring. Jag har i en månad varit hängiven LCHF- dieten och har inte ätit något socker alls under den här tiden. Underbart att slippa känna något sötsug. Jag är mätt och nöjd på bara två mål mat om dagen och äter riktigt bra mat. I går blev det till exempel den här goda korv stroganoffen.

Tänk dig en helt vanlig korv stroganoff men preparerad med creme fraiche, grädde och kryddad med cayennepeppar och en korv med minsta möjliga kolhydrat innehåll.

Riktigt gott och mättande!

Archangel Oracle Cards är nu vända, idag onsdag

1. Express your inner truth

Om du har känt dig kreativt blockerad på sistone kommer budskapet från detta kort att få igång flödet igen. Börja med att uttrycka exakt hur det känns just nu. Du kan sjunga det, skriva det, fotografera det, dansa det eller göra det på vilket sätt du vill. När du uttrycker din inre sanning om hur det känns just i denna stund, släpper dina blockeringar.

2. Ask for What you want

Det här kortet kommer till dig eftersom Gud, ärkeängeln Gabriel och alla änglar vet ditt hjärtas innersta önskan men respekterar ditt fria val. Himlen väntar på att du ska uttrycka klart och tydligt det du vill och be dem fullfölja din vilja. Gud önskar att alla hans barn blir väl omhändertagna och hjälper gärna till.

3. Vulnerability

Detta kort vill försäkra dig om att det är säkert för dig att möta alla dina  känslor. Att känna dig sårbar behöver inte betyda att du är sårbar eller otrygg, istället visar det bara att dina känslor talar till dig. Du kan vara säker på att allt du känner är universellt upplevt av andra. Du är inte ensam om att känna som du gör.

 

 

 

Välj kort från Archangel Gabriels Oracle Cards

Hej, alla bloggläsare!

I kväll kommer det tre kort att välja bland,

ur ärkeängeln Gabriels kort.

Välj kort nr 1,

kort nr 2 eller

kort nr 3

Titta noga på korten. Vilket av dem ska till dig. Använd ditt hjärta och din intuition, din magkänsla.

Jag vänder korten och lämnar budskap här i bloggen på onsdag.

Väl mött.

Intuitionen är den bästa vägledaren. Vi behöver bara träna upp den, sen kan vi känna oss trygga

Intuitionen hjälper mig i vardagen,  som häromdagen då jag faktiskt hade på känn hur jag kunde nå en svårnådd kollega på jobbet direkt. Den jag sökte var en läkare som blev uppriktigt förvånad över hur jag visste. Jag kunde ju faktiskt inte veta och jag skrattade för mig själv eftersom det här inte var så lätt att förklara.

Med hjälp av intuitionen går det alltså till exempel att spara tid men det gäller att lita på den helt och fullt.

Välj med din intuition

Du kanske undrar varför det är bra att öva upp sin intuition med bilder.  En bild kan visa oss så mycket och på så sätt kan vi locka fram de innersta känslorna. Vi kan bli snabbare på att fatta rätt beslut med hjärtat och vi kan också bli bättre på att uppfatta andliga budskap.

En övning med egna kort

Välj ett av korten

Vilket kort vill du ha? Känn inåt. Lyssna på intuitionen. När du vet vilket av dem som har ett budskap till dig, så väljer du det.

Vad korten betyder 

Bilders symboler triggar igång olika saker hos oss. Det är det som är så fiffigt. Det är bra att träna upp våra sinnen så det som inte är uppenbart kommer fram till ytan. När vi tar vår intuition på allvar blir vi mer öppna för tecken, symboler och förnimmerlser som andevärlden och änglarna sänder i vår väg.

Förslag på tolkning

Jag kommer föreslå tolkningar här nedan men det som känns rätt för dig är rätt, så din egen tolkning har företräde.

1.

Hopp.

En ny början. Något nytt som spirar. Det kommer alltid en ny vår. Nystart. Längtan efter att börja om. Oskuld. Tårar. Sorg. Det vänder.

2.

Fångad

Vara instängd och inte finna vägen ut. Må dåligt. Dystra tankar. Mörker. Söker efter ljus men når inte ända fram. Vem håller dig i ett fast grepp, är det du själv eller någon annan? Har du försökt men tar dig inte ur det här själv. Det finns hjälp att få. Det är en styrka att våga visa sig svag.

3.

Ängeln

Du är aldrig ensam. Dina änglar finns runtomkring dig och skyddar dig från allt ont. Du kan tala till dem som till en vän. De hör dig och vill gärna hjälpa dig. Ta tid för dig själv, stilla ditt sinne och var uppmärksam på de tecken du får.

De flesta av oss har nog någon gång provat på en diet som fått oss att gå hungriga

Här ett exempel på ett lchf recept med en god och mättande pizzaomelett för hela familjen som fungerar utmärkt både till vardags och fest och du behöver garanterat inte gå hungrig.

Som jag skrev i mitt förra inlägg har jag börjat äta lchf kost för att lugna ner min oroliga mage. Efter två veckor med denna kolhydratfattiga kost är jag mätt och nöjd utan sötsug och magen är helt lugn. På köpet har jag tappat nästan 2 kg. Här kommer receptet på pizzaomelett.

Pizzaomelett

4 ägg

4 msk vispgrädde

salt, svartpeppar

Olja att steka i

TOPPING

Chilisås, 3 msk

Tomatpuré  1 tsk

1 dl riven ost

1 dl nötfärs

Taco kryddmix, 1 tsk

Inlagd jalapeno efter smak

1 rödlök, skivad

Färsk koriander

GÖR SÅ HÄR:

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Vispa ihop ägg, grädde,salt och peppar.

3. Hetta upp olja i en ugnssäker stekpanna, häll i äggsmeten och stek på svag till medelstark värme tills omeletten stannat eller gör den i en långpanna i ugnen direkt.

4. Rör ihop chilisås och tomatpuré och bred blandningen över omeletten. Toppa med ost,taco färs, jalapeno och lök.

5. Ställ in stekpannan mitt i ugnen  och grädda i ca 10 minuter tills osten börjar bubbla eller ta ut långpannan med omeletten ur ugnen, lägg på toppingen och sätt in omeletten i 10 min till.

6. Garnera med koriander och servera med creme fraiche.

Denna pizzaomelett ger dig en riktigt

SMAKLIG MÅLTID

Jag har lagt mig till med nya vanor på grund av en orolig mage. När det är stressigt i vardagen periodvis slarvar jag  med maten och det håller jag äntligen på att få ordning på

Jag har börjat med LCHF-dieten. Lchf står för low carb high fat och är en kost som består av lite kolhydrater och mycket fett. Denna kost kallas också för diabetes-kost eftersom den håller blodsockret i balans.

LCHF

En typisk lchf kost består av kött, fisk, skaldjur, ägg, ost och grädde, växtbaserade oljor som olivolja, grönsallad och grönsaker som växer ovan jord. Energin i maten kommer huvudsakligen från fett och proteiner. Det som utesluts är potatis, ris, pasta, bröd och müsli och alla söta produkter. Inom lchf väljer man också med fördel ekologiska produkter utan tillsatser.

LCHF-En omdiskuterad diet

Som så många andra dieter är det här en kost som har både för- och nackdelar. Den passar bra för människor som tycker om kött och fet mat, dessutom bidrar fettet till en ökad mättnad så man inte blir hungrig lika ofta och eftersom man undviker socker minskar sötsuget med tiden. Livsmedelsverket rekommenderar dock inte att man slutar äta kolhydrater helt, utan anser istället att man byter ut snabba kolhydrater som vitt ris, pasta och potatis mot fullkornsprodukter.

Jag råder ingen att äta den kost som jag äter. Jag vill bara dela med mig av det som har hjälpt min oroliga mage men om du vill prova och är osäker på grund av hälsoskäl är det bra att rådgöra med en läkare först. Om du vill läsa mer om dieten finns det mycket att läsa om den här.

I mitt nästa inlägg kommer jag att ge förslag på ett lchf recept som passar för hela familjen. Det är en  pizzaomelett, en slags pizza utan pizzabotten. Mycket gott och mättande.

Om du har egna erfarenheter av lchf så dela gärna med dig.