Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Från mörker till ljus

Från mörker till ljus

Ljuset är tillbaka och vi har så mycket att se fram emot. Liksom våren återvänder varje år, går vi från mörker till ljus i alla skeenden i våra liv. Det vänder alltid när det är som mörkast.

Det är så lätt att ta allt vi har fått här i livet för givet men uppskattning och tacksamhet går hand i hand.

Någon uttryckte det så klokt att när vi är friska har vi massor med önskningar men endast en när vi blir sjuka och det är att vi vill bli friska.

Självklarheter

Vi tar för självklart att våra ben ska bära oss varje dag, att vi klarar av att resa oss och komma ur sängen varje morgon.

Vi i frågasätter inte att vi fortfarande andas och att vår hjärna löser alla problem till oss, istället utgår vi bara ifrån att det är så det ska vara. Allt ljus nu på det vi fått. Från mörker till ljus

Reflektera över ditt ljus

Vi kanske inte ens reflekterar över våra fantastiska förmågor, förrän något händer. När plötsligt något inte fungerar fullt ut eller någon av våra nära och kära råkar ut för något som leder till en begränsad tillvaro.

Uppskattning

Uppskatta allt vi kan och klarar av är också en gåva vi har fått. För en bättre start på dagen, eller inför att du ska lägga dig för natten, tänk igenom det du har fått som egentligen inte är självklart.

Tacksamhet

Känn tacksamhet för allt som fungerar och som hjälper dig att ta dig framåt.

Var tacksam för alla som har sänts i din väg, de du har mött och de som finns kvar för att stötta och hjälpa dig i livets upp- och nergångar. Visa dem också din uppskattning. Livet vore bra fattigt utan dessa vänner.

Passa på att visa dig själv uppskattning för att du är du och sprider ditt alldeles säregna ljus här på jorden.❤️Från mörker till ljus

 

 

 

 

 

 

Gott och blandat.

Gott ocj blandat Det har verkligen inte varit mycket shopping de senaste åren för min del, förutom ett fåtal köp online men som av en slump upptäckte jag en butik helt i min smak. Den här butiken bjuder på mycket gott och blandat.Gott och blandat

Kläder med färg

Butiken heter Agora och ligger på Ringvägen i Stockholm, nära Åhléns. Jag har aldrig sett den förut och råkade bara gå av bussen där, om man nu tror på slumpen. Busshållplatsen ligger precis utanför butiken, vid Skanstull. Det visade sig att butiken bara funnits där i några veckor.

Gott och blandat

Det var rena godisbutiken därinne, så många plagg föll mig i smaken. Jag älskar ju kläder med färg. Tror förresten också att det förut har sålts karameller i de lokalerna, om jag inte minns helt fel. Två fina överdelar till vårgarderoben fick det bli, en blus och en t shirt. Jag kunde bara inte låta bli.

Våfflor och kärt besök

Det har hänt en del roligt på sistone, som att det äntligen har varit naturligt att umgås med nära och kära i vårt hem.Vi passade på att fira det med våfflor, bär och grädde.

Hitta anledningar att fira

Det finns alltid anledningar att fira som häromdagen när min yngste son Gabriel hade namnsdag. Jag kunde inte hålla mig och köpte med mig en överraslningstårta hem.

Blåsippa

En riktigt glad nyhet tyckte jag var att få se årets första blåsippa och nog hittade jag den i en backe oclså, precis som det ska vara enligt sången: Blåsippan ute i backarna står.

Nog är våren kommen nu alltid och det blev ordentligt ljust i och med att klockorna ställdes fram en timme i helgen.

Ett magiskt fotograferande

Fotograferande är ett intresse som har funnits hos mig genom hela livet. Min mobilkamera fångar magiska upplevelser i naturen.

Ett magiskt fotograferande

Ett magiskt fotograferande

Jag tyckte redan som barn om att dokumentera upplevelser med kameran. När jag var tonåring gick jag kurser som ledde till ännu mer fotograferande. I min allra första lägenhet inredde jag ett mörkerrum och fotograferade svart-vitt och försvann in i min egen värld samtidigt som jag väntade på att bilderna skulle framträda, där de låg i framkallningsvätskorna. Det var ren magi!

Fotografera i olika ljus

Som ung intresserade jag mest för att fotografera människor i olika ljus och varierande miljöer och de jag umgicks med fick agera modeller. Det hände till och med att mina vänner fick jobb via någon modellagentur med foton som jag hade tagit.

Från stad till natur

Jag älskar ljuset på Österlen och inväntar nu våren, för att kunna ta fina bilder i Skåne igen. På Österlen blir det verkligen ett magiskt fotograferande och där finns det otroligt fina motiv. Ett magiskt fotograferande

Ett magiskt fotograferandeNaturfotograferandet – ett kall. 

Som barn vistades jag ofta i naturen men när jag flyttade till Stockholm  promenerade jag mest inne i stadskärnan med min kamera.

Helt plötsligt kände jag mig manad att ta bilder i skogen och det var som om naturen kallade på mig. Naturen pockade på och påminde mig ständigt om sin närvaro. Jag utvecklade också egna intuitionskort.

Naturgruppen på Facebook

År 2015 startade jag Facebook gruppen Natur foto och andlig utveckling, en grupp för alla som har ett natur intresse och som är intresserade av att utveckla sina sinnen och utöva ett magiskt fotograferande. Ett magiskt fotograferande

Fantasi eller verklighet

Minns du när du var barn och såg sådant som ingen annan såg. Det kallades för fantasier och ofta uppfattades de som något man inte skulle lägga någon vikt vid  eftersom de kom i från barn.

Nu är vi inte längre barn och vi kan själva lägga ribban vid vad som är okej att känna, se och uppfatta. Vi kan ta upp vårt “fantiserande” igen och åter uppleva magin, så som vi gjorde när vi var små.Jag tror att våra naturupplevelser i allra högsta grad är verkliga men kanske i en annan slags verklighet.

Emellertid ser jag inte bara träd och stenar ute i skogen nu för tiden. Jag ser ansikten, hjärtan, vättar och trädandar och uppfattar olika tecken. Det känns också som om naturen ser mig.

Det finns inget mer avslappnande än att fotografera ute i skogen. Välkommen dit du också. Jag hoppas på att ha väckt en nyfikenhet hos dig. ❤️

Ett magiskt fotograferande

Lämna ett svar

5 saker att klaga på

Hur har ni det där ute i dessa tider. Är ni 100% nöjda?

Nej, jag trodde väl inte det. Det är mycket som är tokigt!

Jag vill lyfta 5 saker att klaga på. 

5 saker jag vill klaga på. Det är nu två år sen vi fick bekanta oss med nya begrepp som; Coronavirus och Covid och som väldigt fort genererade i konsekvenser som vi aldrig tidigare behövt vara med om. Distansering, karantän och munskydd har sedan dess blivit vår vardag. På senare tid har vi fått bekanta oss med ytterligare ett begrepp: Vaccinpass. Mitt inlägg i debatten är: Protestera och klaga. Här tipsar jag om 5 saker att klaga på.

1. Begränsad frihet

Vår frihet har begränsats successivt och vi följer snällt med när myndigheterna och makthavarna dikterar villkoren. I en helt ny verklighet har vi anpassat oss efter det nya. När är gränsen nådd?

Vi gör som vi blir tillsagda och har gått från full frihet till begränsad frihet på kort tid utan att protestera högljutt. Lyssna inåt. Stå upp för dig själv och dina åsikter. Klaga på det som känns fel.5 saker att klaga på

2. Distans

Hur länge ska vi stå ut med att ha det så här. Är distansering i samhället ens relevant? De allra flesta oss stärker sitt immunförsvar i möten med andra och så har det varit i alla tider. Jag är långt ifrån expert på området men en sak har jag lärt mig och det är att något känns fel så är det fel. Splittra människor och tvinga dem att hålla avstånd från varandra under så lång tid kan knappast vara rätt och ger troligen långtgående konsekvenser som kanske fortgår i  generationer.

Vem tänker på barnen? De första två levnadsåren ska präglas av närhet istället för distans och tillit och trygghet. Små barn behöver få se vuxnas mimik och respons när de speglar sig i andra, vilket munskydden sätter stopp för. Jag undrar varför det inte förs några öppna diskussioner om hur distans påverkar barnen. En annan långtgående konsekvens är psykisk ohälsa

5 saker jag vill klaga på. 3. Ingen respekt för oliktänkande

Mina personliga åsikter i frågor som rör vaccinering, distansering och splittring mellan människor är egentligen helt ointressant. Det som är anmärkningsvärt är att det numera inte är ok att ha olika åsikter. Till exempel borde det vara självklart att få bestämma över sin egen kropp och välja själva om vi ska ta några vaccinationssprutor och inte bli skuldbelagda om vi tackar nej. Det är upp till var och en. Vi behöver inte gilla varandras beslut men det är viktigt att respektera dem och framförallt respektera alla människor oavsett vilka beslut de tar.

4. Integritet

Något som jag vill klaga riktigt mycket på är att Patientsäkerhetslagen inte följs. Nu är det till allmän beskådan vilka mediciner och vacciner som alla har tagit eller inte och vi ska redovisa vilket virus vi drabbats av vid en förkylning. Det är inte ok. Lika lite som andra har att göra med hur mycket pengar du har på banken så är det här ytterst privat och personligt. Dina personliga angelägenheter behöver du inte dela med dig av till någon. Säg ifrån. Klaga! 5. Vi klagar för lite

Den femte och sista punkten är att jag vill klaga på att vi klagar för lite. Det är hög tid att börja i frågasätta det som händer. Jag ställer mig ytterst tveksam till om det finns tillräckligt med argument för att vi ska behöva vara så begränsade i samhället i dag. Om det finns tillräckligt med bevis för att vaccin, munskydd och distansering verkligen är lösningen för alla.

Ni behöver inte gå ut på barrikaderna (om ni inte vill förstås) men sätt igång och ifrågasätt. Klaga!

Ha en riktigt fin helg!

Jag hoppas att du unnar dig själv något riktigt fint idag. Varför inte en bukett tulpaner. För det är du värd!

Brinn för din sak

Det är dags att reflektera över året som gått. Vad vi har fått med oss och vad vi har saknat. Reflektera över vad du vill ha mer av nästa år och brinn för din sak!

Brinn för din sak

Rädslor

Så mycket rädslor just nu. Ett konstant påtryckande från massmedia om att det finns ett hot därute. Ett hotfullt virus som vi måste skydda oss mot och värst av allt, vi måste skydda oss från varandra Aldrig kan vi känna oss säkra för det finns alltid ett hot därute. Det är osynligt och kan drabba oss när som helst. Brinn för din sak.

Vad kan du göra för att inte brytas ner?

Inget kan väl bryta ner en människa mer, än att år efter år behöva känna sig otrygg och osäker. Samhället har blivit en otrygg plats att vistas i och som går att likna vid en destruktiv relation där osjälvvald isolering blir en stor del av livet och självkänslan blir allt sämre på grund av att någon annan styr dig som en marionett. Inte någon som lyssnar på vad du vill och till slut ger du upp och underkastar dig. Ingen har rätt att ta din frihet ifrån dig. Ingen! Du föddes fri och har rätt att dö fri. Fortsätt att brinn för din sak och sök likasinnade.

Brinn för din sak

Om coronapandemin

Nej, jag har ingen foliehatt men jag använder gärna Röd solhatt.😃Det har blivit mitt standardskämt när någon undrar var jag står i frågan. Jag litar på mitt eget immunförsvar, det jag hade med mig när jag föddes och som tjänar mig tills jag dör. Varför ska vi söka utanför oss själva det som vi har inuti.

Röd solhatt är en växt som kan hjälpa till med att stimulera immunförsvaret och finns i narurläkemedlet Echinagard.

Integritet

Angående vaccinet. När blev det legitimt att offentligt tala om vilka som tagit vaccin eller ej? Lika lite som någon har att göra med vilka mediciner du brukar ta eller hur mycket pengar du har på banken så är detta en ytterst privat och personlig fråga. Värna om din integritet.

Det är fel att tvinga in människor i ett fack. Alla har rätt att ifrågasätta utan att bli kallade för konspirationsteoretiker eller foliehattar. Självklart ska vi kunna framföra våra åsikter, stå upp för det vi tror på och ifrågasätta det som känns fel. Vi lever i en demokrati, eller?

Brinn för din sak

Ensamhet

Det kan självklart kännas ensamt ibland men ge inte upp. Fortsätt att brinn för din sak. Vi är många som inte håller med om tvångsvaccinering, distansering, masshysteri och ofrihet. Du är inte ensam. Sök dig till likasinnade. Stäng gärna av bruset emellanåt och bestäm dig för högst en nyhetssändning om dagen, mest för att uppdatera dig om vad som pågår. Glöm inte att ifrågasätta det du hör. Allt är inte sant bara för att det sägs på teve. Lyssna inåt. Vad säger din magkänsla. Finns det något budskap till dig? En bra övning för intuitionen.

Brinn för din sak

Naturen

Naturen ger läkning. I naturen får du lugn och ro. Du kan också rena dig från all negativitet. Njut av att bara vara och ta långa, djupa avslappnande andetag.

Jag tror på människans fria val och jag respekterar andras val. Om du tycker annorlunda så är det ok för mig. Kom ihåg du är unik. ❤️

Brinn för din sak

Minnen och nostalgi

Minnen och nostalgi Det blev en riktig nostalgi helg den här helgen. Jag städade på vinden och hittade en hel låda full med cd rom skivor med bilder och filmer från när barnen var små. En guldgruva med minnen.

Vackra Haväng

Vi var ofta på Österlen och i vackra Haväng när barnen var små. Härliga minnen väcktes till liv när jag fick se de här bilderna på barnen. Så bekymmerslösa leker de på stenarna i vattnet och är helt uppslukade av nuet.

Minnen och nostalgiMed håven i hand är stora sonen, på väg att leta efter småspigg i vattenbrynet. Det råder lugn och harmoni. Vi var de enda på stranden denna vackra sommardag. Minnen och nostalgi

Nostalgi

Nostalgi betyder “Smärtsam hemkomst” och nog är det ljuvligt men också vemodigt att se tillbaka på det som en gång varit, eftersom vi fotar och filmar små snuttar ur livet som pågår. Det vi dokumenterar blir till  ett tillrättalagt minne. Som om allting var bättre förr men egentligen  idealiserar vi bara.

Minnen och nostalgi

Farsdag

Ett kärt minne är denna bild med mig och min pappa på 1960-talet. Han försvann till himlen alldeles för tidigt och hann inte träffa mina pojkar, i alla fall inte här. Min yngste pekade på ett foto när han var 3 år, innan jag ens hunnit berätta vem det var och han sa att han visste att det var hans morfar och att de hade träffats förut, innan han kom hit. Grattis på Farsdag, lilla pappa som skulle ha fyllt 101 år i år. Minnen och nostalgi

Minnen och nostalgi

 

 

Fånga dagen.

Fånga dagen

Det sägs att trollsländan lever bara i en dag och att det är därför den kallas för dagslända. Jag läste någonstans att det bara är en skröna, för de lever i åtminstone några veckor men hur som helst har den ett tydligt budskap till oss om att fånga dagen, för en sak är säker, vi vet inte hur lång tid vi har på oss.

Det börjar om

Det är alltid något som tar slut. Livet går i cykler och det som tar slut här och nu, börjar om längre fram. Det gäller bara att fånga dagen. Tålamod är inte min starka sida men min tro hjälper mig. Allt har en mening och allt blir bra till slut.

Njuta så länge det varar

Hur vi kan göra för att fånga dagen är att ta tillvara på den på allra bästa sätt. Varje dag. Även när vi och våra tankar är ockuperade med annat och då behövs det faktiskt mer än någonsin att vi stannar upp.

Fånga dagen

Vardag och rutiner

Vem säger att det inte går att fånga dagen även när semestern är slut och vi sätter i gång med vardagsrutinerna. Det är ju då vi behöver stanna upp som mest. Själv tar jag ett avbrott mitt på dagen och går ut och sätter mig intill närmaste buske och studerar insekterna och fjärilarna. I år har jag sett hur många fjärilar som helst. Ibland fotar jag så nära som det går.

Fånga dagen

Se den här bärfisen med ett hjärta på ryggen. Tänk så fantastiskt att få upptäcka den. Livet är bra underbart ibland. Att fånga dagen behöver inte vara märkvärdigare än att se livet som pågår där utanför under tiden som vi själva arbetar. Fånga alla dagar. Inte bara de lediga.

Fånga dagen

Fånga dagen

Visst kan det vara betydligt lättare att fånga dagen när vi har semester men även helgledigheten är viktig för återhämtning. Ta tillvara på alla dagarna och njut så som jag gjorde i helgen. Jag valde havet istället för att städa. Städning kan vänta tills gråmulna höstdagar, tänkte jag. 😉

Fånga dagen.

 

Acceptance. It is what it is.

Idag några ord om acceptance. Det vill säga att gilla läget oavsett om du gillar eller ej. Lägg märke till hur mycket bättre du mår när du tänker positivt om dig själv, andra och den situation du befinner dig i.
När du gillar läget, lutar dig tillbaka och tänker “It is what it is”, så kan du släppa taget och acceptera livet precis så som det är.

Hur?

Lättare sagt än gjort att ha acceptance i coronapandemi tider, kanske du tänker.

Självklart är det så, men ingen mår bra av att kämpa emot i en situation som vi själva inte har möjlighet att påverka. I och med pandemin hamnade vi i något som ingen tidigare har erfarenhet av att hantera. Plötsligt fick vi stå ut med att verkligheten förändrades och att allt vi tagit för givet inte var lika självklart längre. Det krävdes mycket av oss, som till exempel att inte alls veta hur det kommer att bli ens i den närmaste framtiden. Vår trygghet rubbades i grunden.

Gilla läget

Vad innebär acceptance? Fundera på hur du kan gilla läget, istället för att hamna i känslor av oro, ångest och förtvivlan. Hur du kan acceptera att det är som det är just nu, för att återfå kraften och kontrollen över ditt liv.

Det du kan kontrollera

För mig innebär acceptance att finna en balans mellan vad du KAN kontrollera och vad du INTE kan kontrollera.

Du kan till exempel välja själv hur många nyheter du tittar på varje dag gällande corona uppdateringarna, ta hand om din egen hälsa och hjälpa andra som behöver ditt stöd. Du kan följa myndigheternas rekommendationer och välja att ta distans i vissa sociala kontakter.

Det du inte kan kontrollera

Du kan däremot inte kontrollera om andra följer regler eller vad de gör, andras reaktioner eller andras motiv. Du kan inte heller kontrollera hur länge den här situationen pågår eller som exempel huruvida andra tänker vaccinera sig eller inte.

Om du håller tankar och handlingar positiva blir det en hjälp för dig att acceptera både dina egna och andras reaktioner.

Tillit

Jag själv har fullständig tillit till att allt är precis som det ska vara, just nu och alltid.

Det handlar inte om brist på respekt för rådande omständigheter och allt lidande för sjuka och deras närstående. Jag har en stor medkänsla för det som sker, alla som känner oro, som drabbas ekonomiskt och som känner sig tvingade att leva i isolering.

Hopp

Det som håller mig uppe är min tro på att allt redan är omhändertaget eftersom det finns något bortom allting, något som vi ännu inte kan se eller förstå. Jag har en tro på att ur kaos föds det något nytt och bättre. Vi behöver dock hålla våra huvuden ovanför ytan och inte dras med i rädslor. Rädda tankar drar till sig ännu fler rädda tankar och vi behöver känna hopp inför framtiden. 

Acceptance

Jag kommer att tänka på den engelsman jag mötte under en resa en sommar. Jag var på väg med ett tåg från Blekinge till Skåne och vi var flera som drabbades av stora förseningar och många av resenärerna var arga och frustrerade. Trots att engelsmannen var den enda av oss som var på väg till Danmark och som hade ett flyg att passa på Kastrups flygplats, stressade han inte alls upp sig. Han var fullständigt lugn och hans kommentar flera gånger under resan var, “It is what it is”. Kloka ord som har hjälpt mig många gånger.

Acceptance

Jag vill också hänvisa till våra barn och ungdomar, så kloka och närvarande här och nu. Vi har mycket att lära av dom. “Chilla” är ett uttryck jag ofta hör från dom och nog passar väl det bra att följa den uppmaningen nu för att lugna ner oss och gilla läget.

Sammanfattningsvis. Vi behöver ha tålamod och vänta ut stormen. Efter storm kommer lugn.

Lämna ett svar

Vägledd till en tall.

Följ din inre vägledning, det är ett budskap som jag gärna förmedlar, bland annat när jag lägger orakelkort i en av mina Facebook grupper. Idag en berättalse om när jag själv blev vägledd till en tall.

Stärka immunförsvaret

Jag är en person som brukar följa medicinska råd, det vill säga doktorns råd och har alltid känt mig trygg inom sjukvården. I samband med min andliga resa har jag börjat ifrågasätta mer. Till exempel har jag undrat varför det inte förs några samtal inom sjukvården om att förebygga sjukdom. Att man väljer att lägga fokus på att föra in något, ofta ett okänt ämne i kroppen utifrån, istället för att ge oss verktyg att läka inifrån. Människan har möjlighet till självläkning, det tror jag på och eftersom jag vistas mycket i skogen har min tilltro till naturens skafferi ökat markant.

Björk

Det finns mycket du kan göra för att ta hand om dig själv. Naturliga produkter för din hälsa finns närmare än du tror. Innan jag kommer in på tall, först några ord om björk. Jag har i tidigare inlägg skrivit om sprängticka som är en slags svamp som växer på björkar och som även kallas för chaga. Även då blev jag vägledd. Jag drack chaga te på hösten och våren, ibland både morgon och kväll för att det kändes bra. Vägledningen kom på så sätt att Chaga ofta dök upp i olika texter och det väckte en nyfikenhet hos mig som slutade med att jag beställde hem en påse chagapulver.

Tallbarr

På senare tid har jag haft en plötslig dragning till tall och jag har funderat på vad det kan finnas för användningsområden med tall. Jag insåg också att de tallar som jag har närmast mig är alldeles för höga för att nå upp till. En morgon på väg till jobbet var det något nytt som fångade mitt intresse. Jag såg en ung tall nära min lilla skog och tackade för att jag hade blivit vägledd. Ett tack också till tallen för att jag fick ta med mig några kvistar hem.

Tall

Jag har läst på lite grand om tall och tallträdets verkningsområden och det visar sig att tallbarr är utmärkt för att stärka immunförsvaret. Saften i tallens barr är bakteriedödande och har medicinsk användning mot luftrörskatarr. Det är terpentinoljan i barren som lätt tas upp genom hud och slemhinnor. Ett hekto tallbarr innehåller ca 500 mg c-vitamin och innehåller också de viktiga antioxidanterna.  Obs! Tallbarr är dock inte bra för gravida och alla med nedsatt njurfunktion.

Tallbarrsvatten

Det är enkelt att tillaga tallbarren:

1 msk färska, finklippta barr

2,5 dl vatten

Klipp barren till småbitar och låt dom koka i vattnet i 5 minuter och sila sedan bort barren.

Du kan dricka det kallt som måltidsdryck eller som varmt te med lite honung i. 💚

 

 

 

 

Njut av sommaren.

Sommaren

Vad passar väl bättre så här i juni  än att skriva en hyllning till sommaren! Det är i den varma solen, i skogen och vid havet jag får all min inspiration.

Tillgänglighet till naturen

Sommaren gör allt så mycket lättare. Vi kan njuta på ett annat sätt. Livet blir enklare. Många av oss har gångavstånd till naturen, antingen till havet eller skogen, åtminstone ett grönområde som en park eller kanske en å eller en sjö.

Helt utan kostnad

Det är inte mycket i livet som är gratis men att tillbringa tid utomhus kostar oss ingenting, eller i alla fall inte i pengar.  Det gäller att njuta när sommaren är här och det är så vackert ute.

Visst kan det vara tidskrävande att ta sig ut i naturen om man tycker annat är viktigare och för några tar det mycket kraft och energi men jag lovar, det är så värt mödan och det du ger får du tillbaka.

Sommaren

Leva i nuet

Naturen ger garanterat mycket tillbaks. Vi kan stanna upp och njuta, begrunda allt det fantastiska som de olika årstiderna för med sig. Det får mig att tänka på ett möte jag hade för ett tag sedan, då vederbörande som hade det kämpigt berättade att skogen låg en bit bort men att en färdtjänstresa fram och tillbaka var värd varenda krona.

Börja med dig själv

Jag får ofta den här frågan: Hur kan du vara så glad och full av energi jämt, hur orkar du?

I mitt fall handlar det nog mycket om min inställning till livet, att jag är positiv och lösningsfokuserad, att jag ger mig själv det jag behöver, vilket främst är att ägna mig åt sådant som ger mig glädje, att jag har en tro på något större, utan att för den delen vara religiös, men också att jag ofta, i princip dagligen, vilar i skogens stora famn.

Ge dig själv vila och påfyllnad

Vi ska jämt vara så duktiga. Det ska fixas och planeras, vi ska hjälpa och finnas till hands och vara tillgängliga för andra mest hela tiden. Antingen det är barnen som behöver oss eller våra gamla föräldrar, kanske både och men hur ska vi orka om vi inte ger oss själva det vi behöver. På sommaren är det lätt att njuta.

Ge dig själv välförtjänt vila och fyll på dig själv med sådant du älskar. Börja alltid med dig själv. ❤️

sommaren

 

Till startsidan