Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Syrendoft och tång

Syrendoft och tång

Mitt sommar paradis 

För ett par år sedan, sommaren 2019, reste jag själv till Blekinge för att besöka min barndomsö Sturkö. Många år hade gått sedan sist och nu hade jag bestämt mig. Jag längtade så efter att få komma tillbaka dit igen och få känna doften av tång.

Åren går

Åren går, det låter som en gammal skröna men så mycket sanning det ligger i de orden. Var tog all den här tiden vägen? Jag flyttade från min Kristianstad till Stockholm innan jag ens hade fyllt 22, och nu har jag ett barn som är nästan i samma ålder som jag var då.

Sommarminnen 

Inget är väl så underbart som att minnas tillbaka till de goda minnena. Minnen från när man var liten och livet lekte utan något ansvar.  I alla fall är det så jag minns den tiden som jag tillbringade mina barndoms somrar, på Sturkö, min egen paradisö. Jag brukade ro ut i en eka och fiska aborre med pappa och ibland fick jag bara tång på kroken men vad gjorde väl det när livet lekte och allt kändes fantastiskt.

Sturkö

På Sturkö, där jag tillbringade min barndoms somrar fanns min mormor, min trygghet och stabila punkt. Hon fanns alltid där för mig. Kreativ, lugn och trygg satt hon och virkade medan hon nynnade på psalmen “Tryggare kan ingen vara, än Guds lilla barnaskara”.

Det är med all säkerhet ifrån henne min andlighet kommer. Bredvid min mormor satt jag och tittade på gamla svartvita foton och kanske  var det även då mitt intresse för bilder väcktes.

Tillbakablickar

Sommaren 2019 i juni, tog jag tag i det som jag hade tänkt göra i flera år. Jag tog tåget till Karlskrona, där jag är född, och tog in på ett vandrarhem i några dagar. Varje morgon tog jag sedan färjan till Sturkö och strosade runt där jag en gång lekt som barn.

Syrendoft och tång

Syrendoft och tång

Minnena som kom tillbaka var starka och jag mindes havsdoften av tång och sälta. Jag mindes syrendoften från min mormors trädgård. Minnena i från en svunnen tid kom tillbaka och jag promenerade i minnenas trädgård, Jag kom ihåg hur det var då och vem jag  var i från början.

Syrendoft och tång

Sambandet

Plötsligt blev det så tydligt hur allt hängde ihop. Jag som fanns där då finns också inuti mig nu. Utan mina upplevelser i min barndom och minnena ifrån den tiden skulle jag inte ha blivit den jag är idag.

Glöm inte bort vem du är 

Det är viktigt att backa bandet någon gång ibland. När vi går tillbaks i tiden ser vi tydligare vilka vi egentligen är. Vårt förflutna definierar oss. När vi minns tiden då vi följde vår inre vägvisare utan att tänka efter så mycket.

När vi gjorde det vi hade lust med och inte krävde så mycket av oss själva. Vi lät kreativiteten och nyfikenheten leda oss. Kom ihåg att du fortfarande har allt detta inom dig.

Lyckliga minnen

I corona tider har det inte varit lika enkelt att resa som vi vill och jag känner idag en stor tacksamhet för att jag gjorde resan som jag så länge längtat efter. Min resa till barndomens lyckliga minnen.

Liberosis

Det finns en längtan efter frihet ifrån allt som känns tungt och så känner även nutidens barn och unga. Jag vill rekommendera dig att gå in på länken och se en trailer med ett dataspel som min son har varit med och skapat och som handlar om just det: Liberosis

 

Angel Prayers Oracle Cards.

Angel Prayers Oracle Cards

I min Facebook grupp Medial vägledning Annette Wickander, lägger jag vägledningskort varje vecka. Det är en populär aktivitet som uppskattas mycket av många medlemmar. Inte så konstigt egentligen eftersom orakelkort kan hjälpa oss på många sätt i vår vardag. De kan dessutom få oss att reflektera mera över sådant som är viktigt för oss. I dag lämnar jag budskap via Angel Prayers Oracle Cards.

Dagens kort

Korten här idag kommer ifrån Angel Prayers Oracle Cards som är en kortlek skapad av det engelska mediumet Kylie Gray. Jag kan verkligen rekommendera den här leken för dig som är nybörjare, eftersom blderna är enkla och tydliga och det står skrivet ett vägledande budskap på varje kort.

Angel Prayers Oracle Cards

Vägledande budskap

Välj det första, andra eller det tredje kortet med din intuition, ifrån orakelkorten Angel Prayers Oracle Cards. Jag vänder korten och lämnar budskap längre ner.

Välja med din intuition

När jag skriver, välj med din intuition, menar jag att du ska välja det kort som du direkt känner en dragning till. Gör det innan du hinner börja fundera. Det kan vara bra att vara i ett rofyllt tillstånd innan du väljer ett av korten. Till exempel kan du meditera en stund innan och  om du vill kan du också be om att få svar på en särskild fråga.

Budskap

Angel Prayers Oracle Cards

Nu vänder jag på Angel Prayers Oracle Cards och här kommer budskapen:

1. Inner power. The Divine Father

Det här kortet har du fått som en bekräftelse på att du har kraften inuti dig och kan skapa din värld så som du vill ha den. Kraften är i balans när du är inställd på kärlek. Släpp alla förgiftade känslor och tankar och känn dig välsignad över att Gud är med dig idag. Föregå med ett gott exempel och var den kärleksfulla ledare som du önskar få se i världen.

2. Express your Creativity

Ett kort till dig om kretivitet. Du har flera talanger som du kan dela med dig av. Kreativ energi flödar igenom dig nu. Vad känner du dig mest dragen till; att måla, skriva, sjunga, spela ett instrument, dansa eller något annat? Låt kärleken få vara med i dina konstnärliga uttryck. Din själ längtar efter att få uttrycka sig kreativt.

3. Peace & Harmony. Archangel Raguel

Om det pågår konflikter i ditt liv just nu så kan du lita på att änglarna är här för att hjälpa dig att hitta bra lösningar. Ge upp och släpp taget om det som stör din inre frid. Du får den hjälp som du behöver. Tillåt änglarna att kärleksfullt vägleda dig till en fredlig lösning. Var uppmärksam och lyssna inåt till den guidning du får.

Sammanfattningsvis. Ha tillit till att änglarna finns till för dig och att de försöker nå dig  på olika sätt. Var uppmärksam på inre vägledning och andra tecken på att de finns hos dig.

För fler änglabudskap, hjärtligt välkommen till gruppen

Medial vägledning Annette Wickander

Jag önskar dig en fortsatt skön juli vecka. ❤️

 

 

 

Skåne

Skåne

Skåne är verkligen vackert på sommaren. Varför resa utomlands när en semester på hemmaplan ger exakt den vila och avkoppling som behövs för återhämtning och påfyllnad.

Stockrosor och korsvirkeshus

Något som jag verkligen förknippar med Skåne är de ståtliga stockrosorna och korsvirkeshusen. Längre ner på Österlen är husen ofta svartvita men i Kristianstad finns de även i gult.

Skåne

Havet

Det jag längtar mest efter när jag har semester är att få komma till havet i Skåne. Enklast ifrån Kristianstad, därifrån jag jag kommer, är att ta buss 551 till Åhus. Restiden är ca 40 minuter.

Skåne

Strandliv

Det är härligt i Åhus och jag och mina två söner har tagit flera långa, promenader längs med stranden. Det ligger också ett strandcafé nära Åhusbryggan, värt ett besök, som erbjuder både nybakade kanelbullar till förmiddagskaffet och lyxhamburgare till lunch. Jag som vanligtvis är en riktig badkruka har inte haft något emot att bada i år. Det var uppemot 30-32 grader varmt i skuggan och underbart i vattnet

Kvällsnöje

I Kristianstad upptäckte vi ett riktigt mysigt café i den gamla fornstugan i Tivoliparken, som heter Sotnosen. På det fiket fanns det många godsaker, bland annat kunde man få en nygräddad våffla med nutella på. Mums!

Skåne

Skåne

Hitta tillbaks till min själ

Jag behöver inte så mycket på min semester. Det enda jag önskar mig är lugn och ro. Jag vill koppla av, slippa planera och bara ta dagen som den kommer. Njuta och ha det gott med mina närmaste. Gärna vid havet i Skåne. Det är så jag hittar tillbaks till min själ.

Skåne

Acceptance. It is what it is.

Idag några ord om acceptance. Det vill säga att gilla läget oavsett om du gillar eller ej. Lägg märke till hur mycket bättre du mår när du tänker positivt om dig själv, andra och den situation du befinner dig i.
När du gillar läget, lutar dig tillbaka och tänker “It is what it is”, så kan du släppa taget och acceptera livet precis så som det är.

Hur?

Lättare sagt än gjort att ha acceptance i coronapandemi tider, kanske du tänker.

Självklart är det så, men ingen mår bra av att kämpa emot i en situation som vi själva inte har möjlighet att påverka. I och med pandemin hamnade vi i något som ingen tidigare har erfarenhet av att hantera. Plötsligt fick vi stå ut med att verkligheten förändrades och att allt vi tagit för givet inte var lika självklart längre. Det krävdes mycket av oss, som till exempel att inte alls veta hur det kommer att bli ens i den närmaste framtiden. Vår trygghet rubbades i grunden.

Gilla läget

Vad innebär acceptance? Fundera på hur du kan gilla läget, istället för att hamna i känslor av oro, ångest och förtvivlan. Hur du kan acceptera att det är som det är just nu, för att återfå kraften och kontrollen över ditt liv.

Det du kan kontrollera

För mig innebär acceptance att finna en balans mellan vad du KAN kontrollera och vad du INTE kan kontrollera.

Du kan till exempel välja själv hur många nyheter du tittar på varje dag gällande corona uppdateringarna, ta hand om din egen hälsa och hjälpa andra som behöver ditt stöd. Du kan följa myndigheternas rekommendationer och välja att ta distans i vissa sociala kontakter.

Det du inte kan kontrollera

Du kan däremot inte kontrollera om andra följer regler eller vad de gör, andras reaktioner eller andras motiv. Du kan inte heller kontrollera hur länge den här situationen pågår eller som exempel huruvida andra tänker vaccinera sig eller inte.

Om du håller tankar och handlingar positiva blir det en hjälp för dig att acceptera både dina egna och andras reaktioner.

Tillit

Jag själv har fullständig tillit till att allt är precis som det ska vara, just nu och alltid.

Det handlar inte om brist på respekt för rådande omständigheter och allt lidande för sjuka och deras närstående. Jag har en stor medkänsla för det som sker, alla som känner oro, som drabbas ekonomiskt och som känner sig tvingade att leva i isolering.

Hopp

Det som håller mig uppe är min tro på att allt redan är omhändertaget eftersom det finns något bortom allting, något som vi ännu inte kan se eller förstå. Jag har en tro på att ur kaos föds det något nytt och bättre. Vi behöver dock hålla våra huvuden ovanför ytan och inte dras med i rädslor. Rädda tankar drar till sig ännu fler rädda tankar och vi behöver känna hopp inför framtiden. 

Acceptance

Jag kommer att tänka på den engelsman jag mötte under en resa en sommar. Jag var på väg med ett tåg från Blekinge till Skåne och vi var flera som drabbades av stora förseningar och många av resenärerna var arga och frustrerade. Trots att engelsmannen var den enda av oss som var på väg till Danmark och som hade ett flyg att passa på Kastrups flygplats, stressade han inte alls upp sig. Han var fullständigt lugn och hans kommentar flera gånger under resan var, “It is what it is”. Kloka ord som har hjälpt mig många gånger.

Acceptance

Jag vill också hänvisa till våra barn och ungdomar, så kloka och närvarande här och nu. Vi har mycket att lära av dom. “Chilla” är ett uttryck jag ofta hör från dom och nog passar väl det bra att följa den uppmaningen nu för att lugna ner oss och gilla läget.

Sammanfattningsvis. Vi behöver ha tålamod och vänta ut stormen. Efter storm kommer lugn.

Lämna ett svar

Sätta värde på sig själv.

I dagens blogginlägg vill jag att vi reflekterar kring ovanstående vägledningskort Walk away och vad det innebär att sätta värde på sig själv.

Stanna för länge

Ibland har vi en tendens att stanna för länge i situationer och relationer som inte gagnar oss längre. Det kan handla om en  kärleksrelation som gjort sitt och att båda två skulle utvecklas och må bättre på varsitt håll. Ändå stannar vi kvar och hoppas att det ska bli bättre medan åren går. Likadant kan det vara med vänner ifrån förr. Träffas vi bara för att vi borde eller ger relationen oss något fortfarande.

Mönster

Ibland sitter vi fast i gamla mönster och istället för att ge oss utrymme att vara de vi har blivit, stannar vi kvar i det förflutna. Hur är det till exempel på jobbet? När ställer vi oss frågan hur mycket glädje vi känner av att tillbringa hela veckan på den här arbetsplatsen och hur mycket utveckling vi tycker att vi får. Människorna som vi möter dagligen på vår arbetsplats, är det just de som vi vill umgås med varje dag. Är vi på rätt plats?

Sätta värde på dig själv

Destruktiva relationer

Ibland är det destruktiva situationer vi behöver gå ur för stt sätta värde på oss själva. Ett sådant exempel är när vi hjälper någon i vår närhet så mycket att den inte får möjlighet att utvecklas. Det kan vara ett barn som överbeskyddas och som inte ges utrymme fullt ut att växa och göra sina egna misstag, eller en annan vuxen som vi avlastar ansvar och istället ger oss själva en alldeles för tung börda.

Lämna för att sätta värde på dig själv. Gå ur något för att ge utrymme till något annat, något annat som är bättre. När du lämnar något bjuder du in till något nytt och outforskat.

Hur vill du ha det?

Fundera på vad du önskar dig. Hur du skulle vilja att det var. Precis så kan du få det! Gör något bättre för dig själv idag. Fatta ett beslut att gå ur något som inte gagnar dig längre. Kom ihåg att när du tar tag i det här kan det också leda till något positivt för någon annan. Det ger nya erfarenheter och utveckling för alla inblandade. På så sätt tar du också tillbaka din kraft.

Behöver du gå ur något? Fundera på hur du kan sätta bättre värde på dig själv.

Sätta värde på dig själv

Semester.

Semester

Äntligen semester! Det är faktiskt lite speciellt för mig att ha semester eftersom jag i många år har varit den ständiga semester vikarien på sommaren. Den övriga sjukhuspersonalen på kliniken brukade förknippa mig med sommarledighet och när jag var tillbaks brukade de säga: Äntligen! Nu är det snart semester.

Heltidsarbete

Jag har arbetat som egenföretagare i cirka 15 år och trivts bra med att vara min egen. Ibland har det känts lite ensamt att inte ha några kollegor och jag har kombinerat det med att hoppa in på sjukhus och vikarierat i perioder. I början av förra året, i samband med pandemin, blev jag erbjuden ett långtidsvikariet.  I våras erbjöds jag en fast anställning och tackade ja eftersom det kändes rätt i tid och för att arbetsplatsen är helt rätt för mig. Jag trivs oerhört bra i det här sammanhanget. Jag känner mig verkligen som en i gänget. Det är nog första gången jag upplevt att jag har velat stanna kvar på en och samma arbetsplats.

Semesterstängt

Jag vet inte om jag är särskilt bra på att ha semester men brukar vara bra på att fylla på mig själv när jag är ledig. Hålla semesterstängt innebär för mig att slå ner på takten, komma ner i varv helt. Framför allt, att inte ha en att göra-lista. Det handlar om att ta en längre paus som är nödvändig för att få tillbaks energi och för att kunna känna glädje fullt ut.

Inga särskilda planer

Jag tycker om att ta dagen som den kommer. Inte ha några särskilda planer. Det ska vara lustfyllt. Jag älskar att bara vara och se vad som händer. Det är viktigt att komma ut i från huvudet och landa i kroppen. Det är så vi får kontakt med våra känslor.

Semesteraktivitetet

En typisk semesteraktivitet för mig kan vara att ge mig ut på en planlös långpromenad och se var jag hamnar. Det kan vara en fotosession i naturen med mitt makro objektiv och med mitt fokus  inställt på att fotografera insekter. Det kan vara en lustfylld långfrukost med familjen på ett konditori som vi inte har besökt förut. Allt som ger glädje och lust är välkommet.

Kaftaner

Det finns ett särskilt plagg som jag är förtjust i på sommaren: Kaftaner. De är fantastiska, färgstarka sommarplagg som jag bara inte kan få för många av. Ibland har jag köpt dom utomlands, som den lila här nedan, i från Gran Canaria men det går att hitta fina kaftaner här hemma också, som den längst ner, som jag köpte i Rågsved i helgen. 😃👌

Semester

 

Semester

 

Ljuvliga midsommartid.

Midsommartid I denna ljuvliga midsommartid vill jag visa några bilder ifrån mitt midsommarfirande. Det gäller att njuta allt vi kan av sommaren och särskilt nu när kvällarna också är ljusa.

Midsommartid

Egna jordgubbar

Det ösregnade i flera timmar här hos mig, på självaste midsommarafton men vad gjorde väl det när jag upptäckte att flera jordgubbar var på gång, ute på min balkong. Oj, det rimmade visst. 😊

Naturnära

Framåt eftermiddagen kom den efterlängtade solen och vi skyndade oss att packa kylväskan och åkte iväg till närmaste sjö. I denna ljuvliga midsommartid är längtan efter naturen extra stor, tycker jag och så härligt att vara nära vatten.

Midsommarmat

I midsommartid är det den traditionsenliga matjesillen tillsammans med färskpotatis, gräddfil och gräslök som gäller hos oss. Gärna med ett ägg till. Den här maten kan jag inte få för mycket av på sommaren. Midsommartid

Jordgubbar har förstås också en viktig plats i midsommartid. Härligt, söta, svenska jordgubbar och allra helst ute i vår vackra svensk natur.

Midsommartid

Midsommarkrans

Vi passade på att göra en riktigt smarrig midsommarkrans av maräng, hallon, jordgubbar och grädde. En härlig söt-syrlig avslutning på den här midsommarafton. Den var enkel att göra men blev jättefin!

 

Ärkeängeln Mikaels orakelkort.

Idag när jag lämnar budskap från Ärkeängeln Mikaels orakelkort är det midsommarafton och det regnar mer än någonsin. Det är verkligen vad man brukar kalla för ett klassiskt midsommarväder.

Änglar är hjälpare

Du vet väl att inget är för stort eller smått att be änglarna om. Du kan be om vardagliga ting. Ibland när jag får för mycket på jobbet ber jag antingen till alla änglar om att det ska bli lugnare för mig eller specifikt till ärkeängeln Mikael att han ger mig extra kraft och styrka. Det hjälper faktiskt. När jag ska ut och resa ber jag till exempel alltid ärkeängeln Rafael om beskydd.

Ärkeängeln Mikaels orakelkort.

Ärkeängeln Mikaels orakelkort lade jag ut i strålande sol när jag befann mig på Ingarö förra helgen. Jag satte intentionen att budskapen lämnar jag i min blogg på midsommarafton.

Vilket kort väljer du? 

Slut dina ögon en stund och ta några djupa andetag och titta på ärkeängeln Mikaels orakelkort som du har framför dig. Kanske kan du göra som jag, sitta intill havet på en berghäll och lyssna på det rogivande kluckandet. Känn efter om det är något av korten som du dras till mer än något annat eller om det är något av dom som lyser upp lite extra.

Budskap

Jag har ju redan vänt på korten och kommer nu att lämna budskap under varje kort var för sig här nedanför.

1. Romance Angels are helping you.

Som jag skrev längre upp så går det att be änglarna om hjälp med allt du behöver. Änglarna har olika verksamhetsområden och just nu har du fått tips om romantikänglarna. Kanske söker du efter den rätta partnern eller önskar få in mer romantik i relationen, oavsett vilket, så har romantikänglarna uppmärksammat det. Om du lever ensam och är nöjd med det är budskapet att du mår bra av att föra in romantik i ditt liv ändå. Visa dig själv uppskattning genom att köpa eller plocka dig en bukett vackra blommor, ge dig själv det där smycket du så länge velat ha eller njut av att lyssna på en stråkkvartett.

2. Spend more time outdoors

Du som valde kort nummer två får idag ett budskap om att tillbringa mer tid utomhus. Inte enbart för den avkoppling som naturen ger, utan också för att känna kontakt med skog, hav och himmel. Lägg märke till tecken du kan få på olika sätt. Det kan vara en hjärtformad sten som du plötsligt lägger märke till eller kanske ett ansikte i ett träd. Din intuition kan visa dig vägen, som när jag själv drogs till en tall på grund av dess läkekraft.

3.Make a commitment

Du valde det här kortet för att du undrar hur du kan förändra en situation till det bättre. Ärkeängeln Mikael råder dig att helt engagera dig i ditt önskade resultat. Om du är osäker på att du är värd resultatet kommer slutresultatet att bli otillfredsställande. Tillåt dig att njuta fullt ut av varje ögonblick vare sig det handlar om en relation eller en arbetssituation eller ett projekt. Gör ett åtagande och skapa gnistor i ditt liv.

Jag önskar dig en glad midsommar. ☀️☀️☀️☀️☀️🍓🍓🍓🍓🍓

Vägledd till en tall.

Följ din inre vägledning, det är ett budskap som jag gärna förmedlar, bland annat när jag lägger orakelkort i en av mina Facebook grupper. Idag en berättalse om när jag själv blev vägledd till en tall.

Stärka immunförsvaret

Jag är en person som brukar följa medicinska råd, det vill säga doktorns råd och har alltid känt mig trygg inom sjukvården. I samband med min andliga resa har jag börjat ifrågasätta mer. Till exempel har jag undrat varför det inte förs några samtal inom sjukvården om att förebygga sjukdom. Att man väljer att lägga fokus på att föra in något, ofta ett okänt ämne i kroppen utifrån, istället för att ge oss verktyg att läka inifrån. Människan har möjlighet till självläkning, det tror jag på och eftersom jag vistas mycket i skogen har min tilltro till naturens skafferi ökat markant.

Björk

Det finns mycket du kan göra för att ta hand om dig själv. Naturliga produkter för din hälsa finns närmare än du tror. Innan jag kommer in på tall, först några ord om björk. Jag har i tidigare inlägg skrivit om sprängticka som är en slags svamp som växer på björkar och som även kallas för chaga. Även då blev jag vägledd. Jag drack chaga te på hösten och våren, ibland både morgon och kväll för att det kändes bra. Vägledningen kom på så sätt att Chaga ofta dök upp i olika texter och det väckte en nyfikenhet hos mig som slutade med att jag beställde hem en påse chagapulver.

Tallbarr

På senare tid har jag haft en plötslig dragning till tall och jag har funderat på vad det kan finnas för användningsområden med tall. Jag insåg också att de tallar som jag har närmast mig är alldeles för höga för att nå upp till. En morgon på väg till jobbet var det något nytt som fångade mitt intresse. Jag såg en ung tall nära min lilla skog och tackade för att jag hade blivit vägledd. Ett tack också till tallen för att jag fick ta med mig några kvistar hem.

Tall

Jag har läst på lite grand om tall och tallträdets verkningsområden och det visar sig att tallbarr är utmärkt för att stärka immunförsvaret. Saften i tallens barr är bakteriedödande och har medicinsk användning mot luftrörskatarr. Det är terpentinoljan i barren som lätt tas upp genom hud och slemhinnor. Ett hekto tallbarr innehåller ca 500 mg c-vitamin och innehåller också de viktiga antioxidanterna.  Obs! Tallbarr är dock inte bra för gravida och alla med nedsatt njurfunktion.

Tallbarrsvatten

Det är enkelt att tillaga tallbarren:

1 msk färska, finklippta barr

2,5 dl vatten

Klipp barren till småbitar och låt dom koka i vattnet i 5 minuter och sila sedan bort barren.

Du kan dricka det kallt som måltidsdryck eller som varmt te med lite honung i. 💚

 

 

 

 

Njut av sommaren.

Sommaren

Vad passar väl bättre så här i juni  än att skriva en hyllning till sommaren! Det är i den varma solen, i skogen och vid havet jag får all min inspiration.

Tillgänglighet till naturen

Sommaren gör allt så mycket lättare. Vi kan njuta på ett annat sätt. Livet blir enklare. Många av oss har gångavstånd till naturen, antingen till havet eller skogen, åtminstone ett grönområde som en park eller kanske en å eller en sjö.

Helt utan kostnad

Det är inte mycket i livet som är gratis men att tillbringa tid utomhus kostar oss ingenting, eller i alla fall inte i pengar.  Det gäller att njuta när sommaren är här och det är så vackert ute.

Visst kan det vara tidskrävande att ta sig ut i naturen om man tycker annat är viktigare och för några tar det mycket kraft och energi men jag lovar, det är så värt mödan och det du ger får du tillbaka.

Sommaren

Leva i nuet

Naturen ger garanterat mycket tillbaks. Vi kan stanna upp och njuta, begrunda allt det fantastiska som de olika årstiderna för med sig. Det får mig att tänka på ett möte jag hade för ett tag sedan, då vederbörande som hade det kämpigt berättade att skogen låg en bit bort men att en färdtjänstresa fram och tillbaka var värd varenda krona.

Börja med dig själv

Jag får ofta den här frågan: Hur kan du vara så glad och full av energi jämt, hur orkar du?

I mitt fall handlar det nog mycket om min inställning till livet, att jag är positiv och lösningsfokuserad, att jag ger mig själv det jag behöver, vilket främst är att ägna mig åt sådant som ger mig glädje, att jag har en tro på något större, utan att för den delen vara religiös, men också att jag ofta, i princip dagligen, vilar i skogens stora famn.

Ge dig själv vila och påfyllnad

Vi ska jämt vara så duktiga. Det ska fixas och planeras, vi ska hjälpa och finnas till hands och vara tillgängliga för andra mest hela tiden. Antingen det är barnen som behöver oss eller våra gamla föräldrar, kanske både och men hur ska vi orka om vi inte ger oss själva det vi behöver. På sommaren är det lätt att njuta.

Ge dig själv välförtjänt vila och fyll på dig själv med sådant du älskar. Börja alltid med dig själv. ❤️

sommaren

 

Till startsidan