november 2020 -

28 november 202024 februari 2023

Hopp inför framtiden.

Det kan kännas tungt nu i tider av isolering och distans. Vi som är vana vid att vara fria och göra som vi vill, har nu blivit begränsade genom restriktioner och förbud. Fundera på hur du ändå kan vara fri. När kan du flyga fritt, utan några hinder i vägen. Fokusera på den stunden. Känn glädjen!

Håll fast vid dina drömmar. Ingen kan ta dom ifrån dig. Även om de verkar omöjliga att genomföra i nuläget kan de bli verklighet längre fram. Ta små steg varje dag för att komma närmare dina drömmars mål. Tänk på att varje penseldrag leder till en färdig tavla, varje sida med skriven text leder till en bok.

Se det som sker i samhället idag som en paus ifrån det liv du varit van vid. Du distanserar dig men ges istället möjlighet att närma dig annat, sådant du inte tog dig tid till eller inte hade möjlighet till förut. Inget ont som inte har något gott med sig. Det är nu som du verkligen kan tillbringa tid i vår fantastiska natur. Gå närmare än du varit förut. I skogen behöver du inte hålla någon distans alls. Upptäck naturen på ett nytt sätt. Se uttryck i träd, stenar och löv. Lägg märke till tecken och upplev magi. Behöver du en kram, sök upp ett träd och känn närheten till naturen på ett helt nytt sätt. Om du vistas i skogen ofta blir det tydligare hur allt går i cykler. Inget består för alltid. Löven faller av träden, som sedan knoppar och nya löv spirar till våren. Det finns en trygghet i det. Allt vänder.

I dystra tider är det lätt att glömma bort det vi har att vara tacksamma för. Det är just i sådana tider vi mer än någonsin behöver påminna oss om det vi har. Även i det mörkaste av mörker går det att finna ljus. Kom ihåg att en enda liten tändsticka kan lysa upp ett helt rum, vilket är en symbolik för hur ljuset sprider sig, om vi väljer att fokusera på det. Ibland kan det vara bra att skriva ner det vi är tacksamma för och också komma ihåg att visa vår uppskattning för människor och djur vi har i våra liv, som betyder något särskilt för oss.

Viktigare än någonsin i svåra tider, är skrattet och humorn. Inget är så förlösande som ett riktigt gapskratt. Skrattet får oss att slappna av, lättar våra bördor och löser upp konflikter och stress. Se till att ha roligt. Titta på en dråplig komedi om du inte har någon att skratta tillsammans med. Välj glädjen.

Avslutningsvis, var inte rädd. Själv tror jag helt och fullt på att det finns en mening med allt som sker, så och med det som händer på jorden nu. Vi behöver ha tålamod och lita på att det finns en högre mening med allt. De frön som har såtts spirar och något helt nytt kommer att blomstra. Ifrån mitt hjärta till ditt. ❤️

23 november 202024 februari 2023

Har olyckan varit framme ?

Sponsrat samarbete med Drulleförsäkring

Har olyckan varit framme när det gäller något utav dina ägodelar ?! Då ska du kontrollera om din hemförsäkring har en drulleförsäkring som en del i den. Har du inte en drulleförsäkring så är det bra att teckna det.

Din hemförsäkring skyddar ditt hem, du kan ha reseskydd eller du kan få ersättning om du får en skada. Men om du själv orsakar en skada på dina ägodelar behöver du en drulleförsäkring.

Du kanske tappar din telefon i marken så den går sönder, du har sönder dina glasögon eller råkar ha ner din tv från väggen. Det är olyckor som oförutsebara, så du får inte ha sönder dina ägodelar med flit för att kunna utnyttja försäkringen. Det är ett bedrägeri och kan vara straffbart.

Drulleförsäkring

Vilken drulleförsäkring ?

Om du vill ha mer info om drulleförsäkring kan du gå in på Drulleförsäkring.nu som är en guide där du kan få info om bra hemförsäkringar som innehåller drulleförsäkring.

På sidan finns dom tre populäraste drulleförsäkringarna med all info. Du ser vad dom kostar per månad, hur mycket dom ersätter och vad som ingår. Kostnaden kan också bero på var du bor och hur stor bostad du har.

Är du ute och reser brukar hemförsäkringens vanliga reseskydd gälla. Är du ute och reser en längre period och en olycka inträffar får du kontrollera hur många dagar den gäller.

Orsakar du skada på din bil måste du ha en drulleförsäkring på din bilförsäkring och inte på din hemförsäkring.

Det som inte ingår i en drulleförsäkring är bl.a. om du tappar din plånbok eller om du glömmer din mobil på bussen.

Självrisk

Oftast så har drulleförsäkringarna en självrisk på tex 1500 kronor. Så har olyckan varit framme och ägodelen som blivit skadad understiger 1500 kronor får du inte någon ersättning för den.

Försäkringsbolagen har olika självriskbelopp så jämför bolagen innan du tecknar en ny beroende på hur du bor och vad din kostnad skulle bli.

Ersättning

Om olyckan har varit framme och du vill ha ersättning så har dom olika försäkringsbolagen också olika ersättningsbelopp. Det är därför viktigt att du läser villkoren på dom olika försäkringsbolagen så att du har rätt försäkring just för dig och din situation.

23 november 202024 februari 2023

Idag är det smidigt med matkassar

Sponsrat samarbete med Matkassetopplistan

Idag är det smidigt med matkassar. Du behöver inte trängas i butiken bland andra och inte heller bära hem dina matkassar själv utan får det levererat till din dörr.

När du väl åker och handlar vill du också kunna handla för några dagar framåt för att slippa åka och småhandla, och måste skriva en meny för veckan.

Om du väljer att köpa en matkasse för flera dagar framåt slipper du tänka på en meny då den är planerad och både produkter och recept finns i kassarna.

Men vet du vilken kasse som passar dig bäst ?! Det finns en del matkassar att välja emellan. För att slippa sitta och titta runt på alla sidor har Matkassetopplistan tagit fram en topplista med all information om vilken matkasse som passar dig och din familj.

Här kan du bl.a. se vilka områden alla matkassar levererar till, vad matkassarna innehåller och hur många måltider matkassarna innehåller.

Här hittar du också olika rabatter på dom olika matkassarna som du kan utnyttja och det är enkelt att beställa, prova på och avbeställa om du inte är nöjd eller vill göra ett uppehåll.

Bäst-i-test

Vill du komponera din egna meny kan du välja Hallo Fresh som också är bäst-i-test. Dom har den bästa standard kassen.

Barnfamiljer

Är ni en familj med barn rekommenderas Linas Matkasse. Det finns flera olika matkassar att välja emellan och är Sveriges mest sålda matkasse. Linas Matkasse är också den billigaste matkassen och har det bästa utbudet för allergiker.

Ekologisk mat

Vill du äta lite mer hälsosamt och ekologiskt. Då finns Middagsfrid som erbjuder äkta råvaror. Här finns också en original matkasse, men också en barnkasse och en kasse med snabblagad mat.

Vegetarisk mat

Många utav matkassarna har en vegetarisk variant, och Simple Feast är en matkasse som koncentrerar sig på vegansk och vegetarisk mat. Simple Feast är lite dyrare än dom andra matkassarna.

Snabbt eller lyxigt

Vill du ha mat som går snabbt att laga när du kommer hem efter jobbet ? Då har Matkomfort en matkasse för dig. Dom har också en matkasse som är lite lyxigare om du vill ha lite dyrare råvaror.

Matkassetopplistan

22 november 202024 februari 2023

Fokus coronapandemin.

En intention med mitt bloggande är att visa hur bilder kan locka fram visdomen inom oss och hur de kan få oss att reflektera över sådant som är viktigt. Idag funderar jag lite extra på den tid vi lever i och hur vi påverkas av coronapandemin. Jag har valt ut några orakelkort och tänker samtala kring dom. Som ni ser går det jättebra att använda orakelkort som diskussionsunderlag.

Fokus. Köpa kaffe online svensk fika

Vårt fokus ligger just nu på corona och den fruktade sjukdomen covid-19. Ett helt nytt fenomen och något som i alla fall inte jag, hade hört talas om före mars månad i år. Media har sedan i våras basunerat ut dödstal flera gånger om dagen och påminner oss ständigt om hotet som finns därute. Det är svårt att undvika att dras med i oro. Många känner någon som har drabbats och hela samhället är belagt med restriktioner som inskränker på den frihet som vi förut har haft och tagit för givet. Sjukvården är hårt belastad och de som arbetar nära covid-19 patienter i intensivvård vet att sjukdomen kan drabba vem som helst och att den slår hårdare mot vissa men att ingen kan gå helt säker. Sen att det kommer olika och ibland helt motsatta råd om hur vi bäst kan skydda oss, gör situationen ännu mer osäker. När inte ens experterna vet säkert hur vi ska förhålla oss, hur ska då vi veta.

Harmoniska relationer.

Den viktigaste relationen är den vi har till oss själva, det blir ännu tydligare nu. När vi inte kan lita på auktoriteter har vi alltid möjligheten att vända oss inåt och lyssna på den inre visdomen. Vad tycker vi själva om allt vi får höra om det som sker och om hur ska vi bäst ta hand om oss själva. Svaren finns inom oss. Det gäller bara att stilla vårt sinne och vara lyhörda för det vi får till oss.

Naturen.

Att gå tillbaks till ursprunget, till naturen, är lugnande för både kropp och själ. När ingenting annat är sig likt, finns i alla fall skogen och havet där de brukar och dit kan vi gå. Årstiderna är desamma och tankarna och bruset som annars är så närvarande försvinner i vindens sus och havets kluckande. Träden står stadigt rotade i marken. När vi inte får krama varandra på grund av rädsla för virussmitta, krama ett träd. Lämna också din oro hos trädet. Prata med det om allt det du känner. Det står kvar.

Barnen.

Jag tänker ofta på barnen och hur coronapandemin påverkar dom. Hur vi kan hjälpa dom att förstå, särskilt de mindre barnen och vad det kommer att innebära för dom att växa upp i ett samhälle där vi är rädda för att smitta varandra, rädda för att möta varandra, rädda för att vara nära. Eftersom vi inte längre kan kramas som förut och behöver stå långt ifrån varandra vad ger det för signaler till barnen och i det långa loppet vad får det för konsekvenser, kanske för en helt ny generation. Jag undrar om man idag hjälper barnen att förstärka sina uttryck istället, när de inte längre kan visa med sin kropp och genom närhet, känslorna de har för någon annan.

15 november 202024 februari 2023

Hur du vet om du är en ljusarbetare.

Vill du köpa ekologisk kaffe så har Wendelins kaffe alla sorter preiumkaffe då de är kungliga hovleverantörer inom kaffe.

Ljusarbetare

Det verkar som flera är av den uppfattningen att ljusarbetare enbart är verksamma inom det andliga men så behöver det inte alls vara. Ljusarbetare kan finnas inom många olika yrkesområden. Du själv är kanske en av dom. Alla ljusarbetare dricker ekologisk kaffe för att bli extra andliga.

Jag träffar fantastiska ljusarbetare varje dag, inom sjukvården. Sällan har jag funnit mer hängivna lightworkers än just vårdpersonal. De har i många fall vigt sina liv för att ta hand om och hjälpa andra. Visst finns det en anledning till varför man i alla tider påstått att läkare har ett kall. Ekologisk kaffe

Healing och helande när du är sugen på kopp ekologisk kaffe

Healing eller helande kan dessutom lätt uppfattas som något andliga människor utövar. Dessutom som det endast är ett fåtal förunnat att ha den förmågan. Fundera på när du senast fick någon att må bättre och vad du gjorde då. Kanske du tröstade, blåste på ett ledset barns finger eller bara lyssnade på någon som kände sig orolig. Eller så var du sugen på en stor kopp mellanrost kaffe eller espresso.

espresso — Espresso bönan är lite starkare smak än vanligt kaffe.

Rådgivare och kaffeälskare

Det finns många sätt att hjälpa andra på. Du kan vara rådgivare och lyfta, motivera och inspirera. Dessutom medan du upplevs som en trygg person att anförtro sig åt. Du blir tillfrågad när någon behöver stöd eller inte hittar vägen. Kanske är du speciapedagog med ett stort engagemang för barn och unga med särskilda behov. Du kan vara en musiker, dansare eller konstnär som genom kreativiteten skänker glädje till andra. Det som kännetecknar en sann ljusarbetare är passion och kärlek. Till att dessutom sprida ljuset vidare och att genuint glädjas åt att tjäna sina medmänniskor. Kännetecknen är medkänsla och empati och att intuitivt känna in det som behöver göras.

Ett ljusarbete kan dessutom också innebära att vägleda och guida andra. En sådan ljusarbetare använder å andra sidan ledarskapet för ett gott syfte. Dessutom hjälper och guidar andra att finna sin egen väg, vilket inte alls behöver vara densamma som ledarens, med respekt för att vi alla har olika livssyften.

9 november 202024 februari 2023

Har du fått mjäll ?

Sponsrat samarbete med Mjällbusters

Har du fått mjäll ?

Att få mjäll är det inte många som vill prata om. Det är något som alla kan få vare sig man har en torr eller fet hårbotten. Men alla verkar tycka att det är jobbigt att prata om och man känner sig inte fräsch och bekväm.

Huden i hårbotten förnyas hela tiden och den gamla måste då bytas ut. Hudflagor lossnar då, men olika mycket. Får du problem med mjäll är det fler hudflagor som lossnar och du upptäcker det när dom ramlar ner på din tröja. Dessutom kan det klia väldigt mycket i hårbotten.

Överallt på huden finns det en jästsvamp och ibland kan denna svamp göra att huden producerar fler hudflagor.

Har du en torr hårbotten är det vanligare att få mjäll på vintern när luften är torrare. Får du problem ska du försöka att inte använda mössa under den tiden.

Om du använder vax, gelé eller andra produkter som kan innehålla mycket alkohol bör du sluta med dessa under en period när du behandlar ditt hår. Alkohol i hårbotten gör så att din hårbotten blir ännu torrare.

Men hur ska man då behandla håret ? Då vi inte pratar så mycket om det med varann så köps det ofta mjällschampo i butiker som man sett på reklamer. Men fungerar dom så bra som det görs reklam om ?

Mjällbusters säljer ett mjällschampo på nätet som är producerat för vårt skandinaviska klimat. Mjällschampot både återfuktar din hårbotten samtidigt som det behandlar det.

Schampot finns att beställas på hemsidan och finns inte i butik för att kunna hålla ner priset. Du betalar endast för schampot då det är fraktfritt att få hem det.

Behandling är enkel då du tvättar ditt hår 5 dagar i rad och använder schampot. Sen använder du det 1-2 gånger i veckan beroende på hur stora problem du har.

9 november 202024 februari 2023

Dax för eget kontorsrum ?

Sponsrat samarbete med Kontorshotell Stockholm

Dax för eget kontorsrum ?

I dagens läge är det många som har startat eget företag. Vare sig det är ett litet eller stort företag du startat så måste man ha någonstans att sitta och arbeta.

Du kanske har suttit hemma och arbetat vid ditt köksbord eller ett bord inne i något annat rum, men känner att det är dags att ha ett kontor.

Men att ha ett eget kontor innebär också att du måste använda lite mer pengar för lokal, el, internet och möbler bl.a.

Kontorshotell Stockholm har ett centralt kontorshotell där du kan hyra ett eller fler rum beroende på hur många ni är på företaget. Kontoret är beläget mellan Karolinska och Solna Centrum på Hagalunds industriområde.

Är du i behov av butiker, restauranger eller träningslokal finns det i området av hotellet.

Och har du medarbetare eller kunder som du behöver träffa så går det bussar med SL, eller gratis elbussar från Odenplan eller Sankt Eriksplan till hotellet.

Är det så att du åker bil finns det parkeringsplatser att hyra vid hotellet.

Beroende på hur stort rum du behöver så är det minsta rummet 5-9 kvadratmeter. Sen finns det fler alternativ ända upp till 20-62 kvadratmeter.

Börjar du med ett mindre rum kan du alltid byta till ett större senare om det finns behov. Och är det så att du måste säga upp ditt avtal och rum är uppsägningstiden kort.

På kontoret finns allt tillgängligt som du behöver för att kunna utföra ditt arbete : kopiator / scanner där du betalar för dina utskrifter, internet, 2 bokningsbara konferensrum, 4 mindre mötesrum och post- och pakethantering.

Dax för eget kontorsrum ?

Vill du värma din mat eller ta en kopp kaffe finns det ett köksutrymme att utnyttja, och både kaffe och frukt finns att tillgå varje dag. Där kan du också träffa dom andra företagen som hyr rum på kontoret och kanske får du ett större nätverk och samarbete.

Hotellet har också städning och har larmsystem och bevakning.

För att boka en tid för visning av hotellet gör du antingen via telefon eller via ett formulär på hemsidan.

Dax för eget kontorsrum ?

8 november 202024 februari 2023

Rosor i november

Jag har varit i Skåne i några dagar för att hjälpa min mamma med matinköp men också för att hålla henne sällskap. Det blir trist i längden för henne att bara sitta inne och inte träffa någon i dessa coronatider. Jag reser ner så ofta jag kan. Härligt med vårkänslor i Skåne i november med nära 15 grader varmt. Otroligt nog blommade rosor fortfarande i rabatterna.

Rosor i november

I min hemstad

I min barndomsstad är det inte mycket som är sig likt. Inne i stationshuset där jag brukade servera kaffe till gästerna på Järnvägsbuffen, ett café som mina föräldrar ägde när jag var i tonåren, finns inte kvar sedan länge. I den lokalen finns numera Skånetrafikens informationsdisk och istället finns Caféet Espresso House mittemot. Jag minns att min mamma tog fram gitarren och sjöng: Glöm ej bort det finns rosor.

Butikerna

Det mest förändrade är att de flesta butikerna ligger lite utanför stan. Det tycker jag är tråkigt men jag hade som vanligt med mig min snygga Dra-maten. Den här gången blev det flera rundor för att dra mat med mig hem till mamma. Vi fyllde kylen och frysen till brädden.

Rosor i november

Fika

Det är viktigt att ta tillvara på den lediga tiden och även passa på att njuta själv. Jag är ganska bra på det och tar varje tillfälle i akt att sätta mig ner med en kaffe latte på ett väl valt konditori. I Kristianstad är det tveklöst Duvanders som är favoriten. Det är ett klassiskt fik med ett stort urval av bakverk och smörgåsar och med en mysig atmosfär. Mina favoriter är de gammaldags konditorierna som har en personlig prägel. Jag fotar ju mycket också all ledig tid och den här gången blev det rosor.

Jag tycker om att sitta ensam på ett café, filosofera och reflektera över det som händer i livet för att påminna mig om allt jag har att vara tacksam för. Det är också så jag hämtar kraft och fyller på mig med energi, i stadsmiljö.

Det var folktomt på gator och torg. Knappast några människor ute ens på lördagen, som vanligtvis brukar vara en shoppingdag i Kristianstad.

Munskydd var ingen vanlig syn i butikerna, något som jag själv var en flitig användare av när det inte gick att hålla distans, särskilt på bussarna.

Kontraster

Det var verkligen spännande med vårvädret och kontrasterna mellan höstlöv, rosor och som här ovan en tussilago eller kanske en övervintrad maskros.

Innan det var dags att ta tåget hem till Stockholm igen pysslade jag om lilla mamma med att lägga upp håret på spolar, så hon fick känna sig lite fin.

Andevärlden har som vanligt påmint mig om sin närvaro och när jag var på väg hem på självaste Fars dag tänkte jag på min lilla pappa som gick över till andra sidan i början på 1990-talet när jag bara var 28 år gammal. Jag hann nästan inte tänka tanken klart ens när jag som av en ingivelse lade märke till ett alldeles särskilt tåg och när jag höjde blicken och läste texten lite högre upp, fick jag rysningar. Det stod nämligen Vicke på tåget och det var precis vad min pappa brukade kallas för, på sitt arbete.

De hör det vi tänker, våra nära och kära i andevärlden.

1 november 2020

Allhelgonahelgen – Ljus i mörkret.

Firandet av allhelgonahelgen är en gammal tradition och redan på 800-talet firades betydelsefulla helgon den 1 november, som också ansågs vara början på vintern. Allhelgona traditionen har mer och mer övergått till att minnas och hedra våra bortgångna nära och kära.

Vi tänder ljus och smyckar gravarna, en sed som härstammar ända ifrån medeltiden.

Jag tycker det är fantastiskt fint med alla tända ljus på kyrkogården och de visar verkligen hur ljus gör skillnad i denna mörka tid.

Själv har jag inget behov av att besöka en särskild grav på kyrkogården för att komma nära den som gått över till andra sidan. Jag tänder lika gärna ett ljus hemma bredvid ett fotografi. Jag tror att nära och kära hör våra tankar, att ljuset vi tänder till deras minne når fram ändå.

Det är som att dimman lättar eller att dimslöjorna är något tunnare vid de särskilda helger då vi ägnar tankar åt och längtar än mer efter de som inte längre finns i livet. Julen, påsken och Allahelgonahelgen är sådana helger för mig. Närvaron av de på andra sidan blir tydligare och förnimmelser av olika slag blir lättare att känna igen. Himlen är mycket närmare än vi trott. Våra nära och kära finns bara en tanke bort.