IJag kombinerar mina tre, stora intressen; Natur, fotograferande och andlighet.
I dagens inlägg vill jag tipsa om 5 steg till ett andligt fotograferande i naturen.
1. Vara helt i nuet.
För att lyckas med ett andligt naturfotograferande krävs det att du kan vara helt i nuet. Det pratas mycket om mindfulness och att bara vara men sällan om hur man gör rent praktiskt. Att vistas i naturen har många hälsovinster och ger läkning vid sorg och stressrelaterade sjukdomar.
Ta dig den tiden.
Avsätt tid bara för dig själv. Ha inga tider att passa eller måsten som ska göras. Idag är dagen din, eller åtminstone en timme eller två av den här dagen. När du tränat på detta kan du sen ta en kvart av din lunch och upptäcka att du på ett enkelt sätt kan ladda batterierna och orka mycket mer.
2. Se dig omkring.
Gå till närmaste naturområde. Det behöver inte vara ett naturreservat eller en fantastisk skog men om du råkar ha något sådant i närheten så är du välsignad. Det räcker med en park eller något annat grönområde. Vid vatten går förstås också bra. Det viktiga är att du kommer ut. Kombinera gärna din lunchrast med natur fotograferande.
Mobilkameran.
Ta med dig mobilen. Stäng av allt som stör, inga ljud. Fokusera på att endast ta bilder med den. En helt vanlig kamera är förstås också bra men om du, liksom jag, snabbt vill kunna dela med dig av dina bilder och få respons på dom, så är en mobil det allra bästa verktyget.
Använd alla dina sinnen.
När du går där på skogsstigen, eller i parken vad upplever du? Nu gäller det att upptäcka med alla dina sinnen. Slut dina ögon och ta ett par djupa andetag. Öppna ögonen igen och låt det som kommer få komma, det du lägger märke till. Det kan vara fågelkvitter, naturens alla färger, ett träd som du dras till, en textur i barken som liknar något. En känsla som kommer. Begränsa dig inte. Allt är ok att uppleva i naturen. Den finns där för dig.
3. Fågel, fisk eller mittemellan.
Det finns mycket att upptäcka i naturen och ju mer vi kopplar på våra sinnen desto mer magiskt kan vi få uppleva. Var nyfiken på din upptäcksfärd. Titta överallt. Lägg märke till hur ljuset faller, vilka fantastiska färgskiftningar solens strålar skapar mellan träden. Glöm bort alla eventuella foteknikråd, till exempel att inte fota i motljus. Fota gärna i motljus, är rådet jag ger! Och framförallt följ din egen känsla. Höj och sänk blicken. Vad fastnar den på? Nu är du redo för ett andligt natur fotograferande.
4. Rätt eller fel.
Det finns verkligen inga rätt eller fel vid andlig natur fotograferande. Framkommer det ljusfenomen eller orber på din bild, känn efter inåt. Strunta i beskäftiga kommentarer om att det är någon reflex ifrån kameran eller något annat fototekniskt. Det här handlar inte om teknik, det handlar om andliga upplevelser och övernaturliga fenomen som inte går att förklara på vanligt sätt. Det behövs inte heller. Det här är dina upplevelser att värna om. Det kommer alltid finnas de som tror sig veta den enda sanningen och som har behov av att ha rätt. Jorda dig och stå i din sanning. Låt det blåsa förbi.
5. Följ känslan och upplev magi.
I naturen är du högt älskad. Du är en del av den. Ingen dömer eller bedömer dig i naturen. När du öppnar dina sinnen finner du magi i allt. Var varsam i ditt dokumenterande av naturen och dess invånare. Gå försiktigt fram och upptäck de allra minsta. Ha tålamod. Mobilkamerans teknik ger oss möjlighet att se detaljer. Det finns även små objektiv att sätta på, för riktigt nära bilder.