Boosta energi i naturen.
Det finns ingenstans jag mår så bra som när jag är ute i skogen och framförallt på våren. Begreppet att vara ett med naturen är något jag verkligen kan identifiera mig med. Det var nog för cirka fem år sedan jag började känna mig kallad att vistas i skogen mer. Som vuxen glömde jag bort den i flera år och när jag längtade efter naturen blev det istället havet jag sökte mig till och det tog några år innan jag hittade tillbaka till skogen igen. Det var som den ropade på mig, och sen dess är vi oskiljaktiga, skogen och jag. Jag får precis det lugn och den stillhet jag behöver när jag är där. Jag släpper all stress och oro, går från huvudet fullt av tankar och brus till ett meditativt tillstånd med fokus på nuet och en stilla närvaro. I naturen boostar jag energi och får förnyad kraft.
Skogen som en stor famn.
Redan som liten flicka sprang jag omkring själv i skogen. Jag var nog något av ett naturbarn. Mina bästa vänner var småfåglarna som sjöng så vackert på våren. Jag tog med mig en liten bandspelare och spelade in deras olika läten och lyssnade outtröttligt på dom när jag kom hem. Favoriterna var talgoxen och koltrasten. Jag minns också porlet ifrån den lilla bäcken när vintern gick över till vår och äntligen värmde solen. Skogen var omhändertagande och tog emot mig i sin kärleksfulla famn. Alltid lika välkomnande.
Tillbaks till ursprunget.
I en osäker tid där inget längre verkar vara som förut och vi inte vet hur morgondagen kommer att se ut, kan det kännas extra skönt att det i alla fall finns någonting som är som det brukar. Naturen. Den finns där som den alltid har gjort. Löven spricker ut som de brukar år efter år. Vi hör koltrastens starka, karaktäristiska sång och lärkans drill högt i skyn.
Havet.
Jag har förstås en stark längtan till havet också och i Stockholm blir det Årsta Havsbad eller Ingarö, som jag åker till mest. Härligast är ändå Åhus i mina hemtrakter. Dit åker jag så ofta jag kan.
Stilla ditt sinne.
Om så bara för en stund kan du låta allt som känns jobbigt bara få vara. Ta dig ut i närmsta skog, hav eller sjö och ta kontakt med naturen på det sätt som känns rätt för dig. Krama ett träd eller sätt dig på en sten och bara lyssna. Låt skogen och naturen ge dig den läkning som ditt inre behöver. Sammanfattningsvis. Låt naturen vara din vägvisare och ditt sinne kommer att förbli stilla. ❤️
Skogen är en riktig guldgruva. För mig är det otroligt skönt att ta med sig matsäck, bra bok och lite korsord för att sedan dra till skogen och bara vara 🙂
Ja, det är ju helt fantastiskt i skogen så här års. ❤️ Tack för att du läste. ???? Välkommen till min FB grupp Natur foto och andlig utveckling.????????